Fra 1. Oktober 2026 kan mange som har mottatt uføretrygd i minst 24 måneder tjene inntil 130 160 kroner i året uten at ytelsen blir redusert. Denne guiden forklarer hva som øker, hvilke datoer som gjelder, hvem som påvirkes, og hvilke konkrete steg du bør ta for å sikre riktig utbetaling fra NAV.

Rask oppsummering

Her er hovedpunktene kort:

  • Navnendring: Fra 1. Juli 2026 endres betegnelsen «inntektsgrense» til Bunnfradrag.
  • Bunnfradrag øker: Fra 1. Oktober 2026 settes bunnfradraget for personer som har vært på uføretrygd i 24 måneder eller mer til 1 G = 130 160 kroner.
  • Tidligere nivå: For 100 % uføre var bunnfradraget tidligere 0,4 G = 52 064 kroner (0,4 × 130 160 kroner). Endringen betyr en klar økning i beløp du kan tjene uten reduksjon i ytelsen.
  • Inntektstak: Maksimum årsinntekt før uføretrygd opphører settes til 80 % av inntekten du hadde før du ble ufør, oppjustert til dagens kroneverdi. Eksempel: Hadde du 500 000 kroner i årsinntekt før uførhet, blir inntektstaket 400 000 kroner.
  • Automatisk endring: Du trenger ikke søke. NAV vil gjøre endringen automatisk for dem som oppfyller vilkårene (minst 24 måneders uføretrygd per 1. Oktober 2026).

Forutsetninger og viktige begreper

Før du følger steg-for-steg, må du kjenne begrepene som bestemmer hvilken effekt økningen får for deg.

Grunnbeløpet (G): Mange ytelser i folketrygden regnes i forhold til G. Per vedtaket som gjelder i 2026 ligger G på 130 160 kroner. Merk at G normalt justeres 1. Mai hvert år, sjekk gjeldende G på nav.no hvis du leser dette senere.

Bunnfradrag: Årlig inntekt du kan ha uten at uføretrygden reduseres. Fra 1. Oktober 2026 blir dette 1 G for personer som har mottatt uføretrygd i minst 24 måneder.

Mastheads

For en full 100 % ytelse betyr det at du kan tjene opptil 130 160 kroner i året uten avkorting.

Tidligere regler: Tidligere var bunnfradraget for 100 % uføre 0,4 G (52 064 kroner) eller andre satser for delt uførhet. Endringen betyr at mange får høyere fribeløp.

Inntektstak: Dette er et øvre tak for hva du kan tjene før uføretrygden helt faller bort. Taket settes til 80 % av din inntekt før uførhet, justert til 2026-kroneverdi. NAV benytter dokumentert inntekt fra siste skatteår som grunnlag ved beregningen.

Kompensasjonsgrad / reduksjonsprosent: Hvis inntekten din overskrider bunnfradraget, vil NAV redusere uføretrygden etter en fast prosentsats som framkommer i ditt vedtak. Denne satsen kan variere mellom mottakere avhengig av delvis/full uførhet og tidligere beregningsgrunnlag. Sjekk Din uføretrygd for din konkrete prosentsats etter endringen.

Trinnvis guide: Slik sjekker og forbereder du deg

Følg disse trinnene i rekkefølge for å finne ut hvordan økningen påvirker din økonomi og hvilke handlinger som eventuelt kreves.

  1. Logg inn på Din uføretrygd på NAV: Gå til https://www.nav.no og velg «Logg inn» via ID-porten (BankID, BankID på mobil, Buypass eller Commfides). Direkte lenke til tjenesten: https://www.nav.no/person/uforetrygd. Her ser du beregningene som gjelder for deg etter 1. Oktober 2026.
  2. Finn ditt vedtak og beregning: Åpne aktuell melding eller vedtak i «Dine meldinger»/«Vedtak» på nav.no. Der vil det stå hvilken prosentsats som brukes ved avkortning, hvilket grunnlag (inntekt før uførhet) som ligger til grunn, og dato for når endringen trer i kraft.
  3. Sammenlign arbeidsevne og inntekter: Finn sist registrerte årsinntekt i skattemeldingen (skattemeldingen for året før uførhet brukes vanligvis). Regn ut 80 % av denne summen hvis du vil vite inntektstaket. Eksempel: Skattemeldt inntekt 420 000 kroner → 0,8 × 420 000 = 336 000 kroner som inntektstak.
  4. Regn ut konsekvensene av nytt bunnfradrag: Bruk G = 130 160 kroner som bunnfradrag fra 1. Oktober 2026. Eksempel: Hvis du tjener 180 000 kroner i året, er 49 840 kroner over bunnfradraget (180 000 − 130 160). NAV vil redusere uføretrygden med den overskytende delen multiplisert med din reduksjonsprosent som står i vedtaket.
  5. Oppdater NAV hvis inntekten endrer seg: Har du ekstra arbeid, frilansinntekter eller endret fast lønn? Meld endring via «Meld endring» på nav.no eller gjennom tjenesten «Dine meldinger». Bruk denne lenken for generell veiledning: https://www.nav.no/person/arbeid. Det er viktig å rapportere endringer løpende, slik at feilutbetalinger unngås.
  6. Sjekk arbeidsgiver-rapportering (A-melding): Arbeidsgivere leverer A-melding hver måned til Skatteetaten og NAV. Kontrollér at arbeidsgiver registrerer riktig lønn og arbeidstid. For egne næringsinntekter må du dokumentere inntekten med regnskap, fakturaer og skattemeldingen.
  7. Dokumentasjon for deltidsarbeid: Ved delt uførhet må du dokumentere prosentvis arbeidsevne. Be legen skrive funksjonsbeskrivelse hvis nødvendig. NAV kan be om lønnsslipper, timelister eller kontrakt for å fastslå hvor mye du faktisk tjener.
  8. Hva skjer hvis du overskrider inntektstaket? Hvis årsinntekten din overstiger inntektstaket (80 % av tidligere inntekt), kan uføretrygden bortfalle eller bli revurdert. NAV varsler normalt om dette. Har du overskredet taket ved en feil, meld dette raskt.
  9. Kontroller etter 1. Oktober 2026: Når endringen trer i kraft, går du inn på Din uføretrygd og sjekker at nye tall er registrert. NAV skal foreta endringen automatisk for dem som har mottatt uføretrygd i 24 måneder eller mer, men det er mottakerens ansvar å kontrollere at tallene stemmer.
  10. Klage og frister: Dersom du mener NAVs beregning er feil, kan du klage på vedtaket. Klagefristen er normalt seks uker fra den datoen du mottok vedtaket. Skriv en skriftlig klage via nav.no eller i «Dine meldinger» og legg ved relevant dokumentasjon (lønnsslipper, skattemelding, legeerklæring).

Tips

  • Ta skjermbilder eller last ned vedtaket fra Din uføretrygd så du har en kopi av tallene før og etter 1. Oktober 2026.
  • Bruk skattemeldingen som hovedkilde for dokumentasjon av tidligere inntekt. NAV bruker ofte siste godkjente skattemelding i sine beregninger.
  • Om du har uregelrette inntekter (honorar, frilans), før egne regnskap eller be en regnskapsfører hjelpe med å estimere årsinntekten korrekt.
  • Har du deltidsjobb via arbeidsgiver? Be om skriftlig bekreftelse på arbeidstid og årslønn, det gjør det enklere ved en eventuell tvist.
  • Følg med på datoene: navneendring 1. Juli 2026, ny sats for bunnfradrag 1. Oktober 2026. Sjekk nav.no jevnlig for oppdaterte meldinger.
  • Ikke anta at endringen skjer uten at du sjekker. Selv om NAV endrer automatisk, må du kontrollere tallene i Din uføretrygd.
  • Ikke glem å rapportere små ekstrainntekter. Selv kortvarig overbetaling kan kreve tilbakebetaling.
  • Unngå å stole på muntlige svar fra NAV-ansatte uten skriftlig bekreftelse. Be om skriftlig avklaring i Din meldinger hvis noe er uklart.
  • Unngå å bruke feil G-beløp i egne beregninger. G kan endres 1. Mai; bruk 130 160 kroner som gjeldende verdi i 2026.
  • Unngå sen klage: Sørg for at klage sendes innen seks uker hvis du mener beregningen er feil.

Related Articles

Sjekk Din uføretrygd på nav.no etter 1. Oktober 2026 for dine nye tall. Endringen skjer automatisk for dem som har hatt uføretrygd i minst 24 måneder, men det er smart å kontrollere vedtaket, dokumentere inntekt og melde endringer så raskt som mulig.

Denne artikkelen er laget med hjelp av AI.